頭痛

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体のしくみ

運動する方必見!鉄分摂取で慢性疲労や運動性貧血を予防しよう

運動してダイエットしたら、頭痛や疲れがひどくなった。だるくて動けない・・・そんな人は鉄分不足が原因かも?運動と鉄分の大切な関係をお伝えします。
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