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筋トレ始めたら体重が増えた！でも、それは痩せる前の準備サインだよ！辞めないで！

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こんにちは！自然が作り上げた天然の薬「はちみつ」。太陽の光をたくさん浴びて、大きな花を開き、その蜜をミツバチが集めた宝物のはちみつ。ヨーグルトやパンにかけるなど、おいしく自然の恵をいただいてる人も多いと思いますが、はちみつの恐るべき効果をお...